Методика, которая работает. Даже за 3 минуты в день!

Волшебной таблетки, разумеется, нет — но есть вполне эффективная методика запоминания информации — флешкарточки по системе интервального повторения. Да, потребуется некоторое время на создание самих карточек, зато потом их можно повторять буквально в любой момент в любом месте — в отличие от пересматривания, например, записи лекции, которая требует гораздо больше времени и серьёзной концентрации. И самое главное — с помощью этого метода вы запомните информацию надолго, а не забудете её сразу, как только выйдете с экзамена :)

Вот здесь исследователи обнаружили, что даже 3 минуты интервального повторения в день втрое повышают количество информации, которую вы вспомните спустя время, по сравнению с другими методами запоминания.

Что такое интервальное повторение?

Ещё в 1885 году психолог Герман Эббингауз, изучая память, вывел «кривую забывания»: сразу после изучения новой информации большая её часть забывается, а то что не забылось сразу, впоследствии забывается всё медленнее — чем дольше помнишь, тем меньше вероятность, что забудешь, и с каждым повторением забывание происходило всё медленнее.

На основании этой информации учёные много лет ставили эксперименты, чтобы выработать систему, которая позволит запоминать больше и на более длительный срок — и в 1970-х сформировалась методика, которая жива до сих пор: Spaced Repetition System. Первая реализация этой системы выглядела как ряд коробок, по которым раскладывались карточки с записанными на них фрагментами информации, в зависимости от того, насколько хорошо человек помнит их содержание. Карточки из первой коробки повторялись каждый день, и если информация не забылась, карточка перемещалась в следующую коробку, содержимое которой повторялось раз в два дня, и так далее. Если информация из любой коробки забывалась, то карточка перемещалась обратно в первую коробку.

Но по факту у физических карточек есть одна серьёзная проблема: невозможно соблюдать интервалы для каждой карточки по отдельности, потому что содержимое коробки повторяется целиком, независимо от того, когда в неё попала та или иная карточка — так во второй коробке, карточки из которой мы будем повторять завтра, окажутся сразу и те карточки, которые попали туда вчера, и те, которые попадут туда сегодня из первой коробки. Ну или каждый день нужно заводить новые коробки, и высчитывать, когда в следующий раз повторять их содержимое, что тоже звучит как-то очень уж сложно.

Наглядная иллюстрация: на третий день мы переместили карточку из первой коробки во вторую, на четвёртый день эта же карточка снова попалась нам во второй коробке и так как мы хорошо её помним, она перемещается в следующую коробку и опять попадается нам на следующий день... а потом мы не видим её пять дней подряд — естественно, за это время забываем, что за слово там было, и возвращаем её обратно в первую коробку. И всё заново.

Решение проблемы

Главное преимущество компьютерных версий — независимость карточек от коробок. Больше не нужно высчитывать для каждой карточки, когда в следующий раз её повторять — теперь это делает компьютер.

Конечно, за десятилетия существования методики появилось множество реализаций, в том числе и в виде приложений. Но мы перепробовали их все, и ни одно нас полностью не устроило — либо слишком сложное и требует повторения карточек по несколько раз в день, либо повторяет ту же проблему, что и у бумажных карточек с коробками, о которой вы прочитали абзацем выше, либо не хватает картинок/звуков или не позволяет учить более одного языка/предмета одновременно — обо всех проблемах, с которыми мы столкнулись, когда искали готовое приложение, которым смогли бы пользоваться, расскажем в следующем посте.

В конце концов поиски готового решения успехом не увенчались, и мы решили сделать своё приложение, которое было бы максимально простым и удобным и решило бы нашу проблему — так и появилось приложение Achiever Flashcards.